Bewust surfen Tips & Tricks

Jouw digitale balans

📱🌿 Digitale Balans: Vind jouw gezonde balans! 🌿📱

Wil jij ontdekken hoe jij jouw digitale balans kunt verbeteren? Het Digitale Balansmodel, ontwikkeld door Netwerk Mediawijsheid en het Trimbos-instituut, helpt je reflecteren op je digitale gebruik en gezondheid. Het model kijkt naar drie belangrijke aspecten: lichamelijke gezondheid, mentale gezondheid en sociale gezondheid.

💪 Slaap je genoeg? Beweeg je voldoende? 🧘‍♀️ Heb je tijd voor ontspanning en focus? 🤝 Hoe zit het met je sociale contacten?

Met de zelftest krijg je inzicht in je eigen balans en ontdek je waar je op kunt letten. Begin vandaag nog met het vinden van jouw ideale balans! 💙

🔗 Doe de zelftest en kijk hoe jij je digitale balans kunt verbeteren!
https://digitalebalans.nl/zelftest/

Share this content:
DigiDummies

In 2006 begon ik aan mijn eerste stage, zonder te weten dat dit het startpunt zou worden van mijn carrière. Wat toen voelde als een “tijdelijke oplossing”, groeide uit tot een mooie tijd als begeleider in de sociale sector. Die ervaring gaf me vertrouwen, kansen om verder te studeren en vooral veel voldoening in het werken met en voor mensen. Eind 2023 begon ik me ook steeds meer te interesseren in online privacy en informatieveiligheid. Dat groeide al snel uit tot een echte passie. Inmiddels werk ik als Data Protection Officer (DPO) bij Topix, waar ik me inzet voor het beschermen van persoonsgegevens en het neerzetten van stevige beveiligingsmaatregelen. Daarnaast deel ik via digidummies praktische tips en kennis over digitale veiligheid, voor iedereen die zijn weg zoekt in de online wereld. Het werken in de sociale sector en de linken met privacy lijken misschien ver uit elkaar te liggen, maar samen geven ze mij een unieke blik en vooral veel plezier en voldoening in wat ik doe.

bekijk alle berichten

Gerelateerde berichten

Verstuur reactie